Testmegújító Hatha Jóga oktatás Ebesen 2018 Március és Április hónapokban
Testmegújító Hatha Jóga oktatás ismét Ebesen a Hagyományok Házában, Ebes Rózsa utca 1. szám alatt.
A jógában, a test és elme összhangját tanulmányozzuk, az izmainkat nyújtjuk, finoman feszítjük különféle jóga pozíciókban, vagyis ászanákban.
Így az Egységet teremtjük meg ezen gyakorlatok által.
Valamint olyan légzőgyakorlatokat végzünk, melyek megnövelik a szervezet energiáját és felkészítik a testet a hétköznapok kihívásaira.
A gyakorlók teste a jóga és légzőgyakorlatok hatására felfrissül, a jóga végén egy rövid lazítás, relaxáció mélyíti tovább a test kipihentségét.
Előzetes jelentkezés Tóthné Pinczés Évánál lehet Tel.: 06 20 560 9435.
Bentlakásos Tanfolyamok Vendégek részére.
